「ASUS VivoWatch BP」実機レビュー - 健康管理に役立つ生体データを計測するスマートウォッチ

健康診断とか歯の検診などは、あまりに期間を空けると再受診するのが怖いですよね。せめて血圧などはまめにチェックしておきたいものですが、装着するのに時間がかかるとついついさぼりがち。というわけで今回レビューするのは、健康データを計測するスマートウォッチ「ASUS VivoWatch BP （HC-A04）」（以下VivoWatch BP）です。

「PTT（脈波伝播時間）」を計測できるスマートウォッチ

最初にお伝えしておきますが、VivoWatch BPは血圧ではなく、心拍数、睡眠品質、活動記録、ストレス解消指標（HRVスコア）に加えて、「PTT（脈波伝播時間）」を計測できるスマートウォッチです。実際、ASUSの製品公式サイトにも「ASUS VivoWatch BPは医療機器ではなく、病状の診断を目的とするものではありません。測定結果は参考値です。」と記載されています。

従って血圧は測れません。が、実はPTTの数値を基に血圧のめやす（あくまで参考値、医療情報としては使えません）を知ることができるんですね。本製品は「ECG（心電図）センサー」が測定した心拍数と、「PPG（光電容積脈派）センサー」が測定した脈拍をもとに、PPTをソフトウェア処理で算出。このPPTを基に血圧のめやすを算出するそうです。計測にかかる時間は15～20秒前後。これだけ短時間で計測できるなら、こまめにデータを記録できますね。

なるべく正確に測るには事前に「較正」が必要

VivoWatch BPを利用するためには、AndroidまたはiOS搭載スマートフォンに専用アプリ「ASUS HealthConnect」をインストールする必要があります。このASUS HealthConnectは、過去の健康データを確認したり、スマートフォンの各種通知を受け取るのに使用します。セットアップの際に重要なのが「信頼性の高い測定器」で計測したデータで「較正」（こうせい。精度を高める調整、キャリブレーションのこと）を実施すること。これによってより正確なPTTの計測が可能となります。

さて、較正を済ませたVivoWatch BPと上腕式血圧計で交互に計測を実施してみたところ、6回測って両者の誤差は最大で「8」に留まりました。そもそも上腕式血圧計で連続計測しても数値はばらつくのですから、簡易的にPTTを計測するウェアラブルデバイスとしては健康管理の参考になりそうです。

長持ちバッテリーでスマートウォッチとしての使い勝手も良好！

VivoWatch BPは、Apple Watchのようにスマホ経由で通話する機能などは備わっていませんし、アプリも追加できませんが、通知を知らせ、内容を表示するなどの必要最低限のスマートウォッチとしての機能は実装されています。個人的には通知さえしてくれれば、あとはスマホで確認・操作するので、VivoWatch BPの機能に不満はありません。むしろ最大約28日間無充電で利用できる点が非常に気に入りました。

自分の健康状態をきめ細かく管理したい人に！

VivoWatch BPを初めて体験したのが2018年6月5日に台湾で開催されたASUSのプレスイベント。それから約1年と2カ月が経過した2019年8月2日に本製品は日本でも発売されたわけですが、想像以上によくできているというのが率直な感想です。

もちろん、日ごろ血圧が気になっている方は、医療機器の血圧計を購入して、週1で計測するべきです。しかしVivoWatch BPは思い立ったときに、血圧のめやすがわかるというメリットがあります。日々、PTTを初めとした健康データを計測し、自分の健康状態をきめ細かく管理したいという方に、VivoWatch BPはもってこいのウェアラブルデバイスと言えます。